闫合作国学系列之五:孔子的养生智慧
发布时间:2012年06月18日 10:13 作者:刘彩平 浏览:
应图书馆邀请,6月15日闫合作先生作客《济图讲堂》,畅谈孔子的养生智慧。这是《济图讲堂》2012年推出的闫合作国学系列讲座的第五讲。市文广新局、市机关事务管理局等单位的领导,以及社会各界人士150多人到场聆听,其中有15名闫合作先生的“粉丝”专程从河南焦作、山西晋城、运城前来听讲。讲座由馆长胡国平主持。
闫合作先生认为,古人已把日常生活养生化,而且“从来善养生者,莫过孔子”。他从吃、睡、行、乐四个方面阐述了孔子的养生秘诀:吃讲究吃个肚饱、吃个心情、吃个卫生、吃个健康;睡要“曲肱而枕之”;行分两种,快步走即“趋进,翼如也”,慢步走即“足足蹜蹜如有所循”;乐要做到“有终身之乐,无一日之忧”。
这次讲座使听众在养生方面深受启迪,纷纷与闫合作先生相约下一期讲座—《孔子的学习智慧》。
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