2021年河南省学生体育总会啦啦操健身操舞分会系列比赛于7月12-16日在郑州西亚斯学院举行，来自全省各普通高等学校、各中专、各中小学共135支队伍参加比赛。我院派出14名运动员，在教练员郭丁铭的带领下，分别参加高职高专组排舞规定动作《真棒》和徒手自选健美操两个项目的比赛。不分组别的情况下，我院代表队奋勇拼搏，均以第二名的优异成绩获得两项特等奖，再一次为我院赢得了荣誉，郭丁铭被评为河南省优秀教练员，我院获得了省教育厅颁发的体育道德风尚奖。

健美操是我院的特色项目，是我院推行体育教学课内外一体化实践的重点推广项目，深受广大学生的喜爱。多年来，在郭丁铭、高瑞芳老师的带领下，已经形成课堂教学成效显著、课外活动丰富多彩、校园竞赛连续不断的健美操氛围，在河南省及全国竞赛中成绩突出，成为我省高校健美操界的佼佼者。因为2020年疫情，河南省所有体育竞赛暂停，我院也出现了运动员断层。为了备战本次比赛，郭丁铭老师积极组织全院健美操大赛，挑选队员，经过三个多月的备赛，教练和队员们牺牲自己的节假日和周末，在操场上、训练房、体育馆，苦练基本功，最终取得了优异的成绩。

健美操是一项积极向上、青春活力的团体项目，通过训练比赛，不仅丰富了同学们的课余生活，而且增长见识、扩大视野、培养能力、磨砺意志。护理2014班刘芳宁同学，在训练过程中，因大强度的跑跳导致胫骨发炎疼痛难忍，即使疼的一瘸一拐，抹完药又上场坚持配合团队练习；集训期间两次高烧，脸色煞白浑身冰凉，但她从来不主动申请休息。教练员心疼她，给她买来药，吃完药的她只休息片刻就继续参加训练。像刘芳宁这样刻苦认真、一丝不苟训练的队员数不胜数。由于连续高温酷暑，夜里睡觉的宿舍和白天训练的体育馆都没有空调，馆内闷热不透气，下午温度高达四五十度，每天都有同学中暑、脱水，头晕恶心，大量出汗，她们的衣服一整天都像刚从水里刚捞出来一样。每天都穿着湿漉漉的衣服，导致一半队员身上长满了痱子，汗渍久了又疼又痒。即使在这样难熬的情况下，柔弱的女同学抛开一切矫情，一天保证练够八个小时，每一个动作都按照教练的要求，不厌其烦重复练习几十几百次，直到掌握技术要领，所有同学都整齐划一。学前2013班郭姿媛是健美操队的队长，当她走下赛场，看到比赛成绩后激动地说：“训练虽然很累、很苦，但我们在大学期间能有这样的经历，这么多小伙伴们在一起拼搏、努力，能取得这样的成绩，一切的付出都是值得的!”