学习情境

学习单元

参考学时

情境名称

情境描述

1网球专项理论

体育常识理论

通过对网球运动的基本理论知识和基本的技术的讲解。

学会心肺复苏，运动损伤与急救知识。

1.1网球基本理论，运动损伤急救知识

4

8

1.2心肺复苏、常见的运动损伤的处理

4

2.网球专项实践

通过对网球基本技术的学习，让同学们掌握网球基本技术，通过不断的练习，培养网球运动兴趣，锻炼学生形体、奠定终身体育。学习网球战术和技术，并能在课堂比赛充分锻炼身体、展现大学生的活力。

提高学生心肺功能水平。

2.1网球的基本技术，及腰腹肌的素质练习

4

64

2.2网球基本握拍和步法技术，中长跑训练及其它身体素质练习

6

2.3网球正手教学及全身力量的素质练习

10

2.4网球反手教学及全身力量的素质练习

10

2.5网球发球教学及全身力量的素质练习

8

2.6网球网前截击教学及全身力量的素质练习

8

2.7网球单打技术教学及全身力量的素质练习

8

2.8网球双打技术教学及全身力量的素质练习

6

2.9 网球裁判教学

4

合 计

72