篮球教学内容

撰写时间:2022年09月01日

1、授课内容

（1）专项理论部分

篮球运动简介、篮球运动发展概况、篮球竞赛规则与裁判法、篮球运动竞赛组织与编排

（2）基本技术部分

进攻技术：进攻移动——起动、跑、跳、（上步、交叉步、跳步）急停、转身；传接球——双手胸前传接球、单手传接球（男）；投篮——单手肩上投篮、双手投篮、行进间投篮、急停跳起投篮(男)；运球——行进间高运球、低运球，变向、变速、转身；枪篮板技术；突破——交叉步、同侧步持球突破、突破后急停跳投

防守技术：防守移动——滑步、后撤步、攻击步；（介绍抢球、打球、断球）；防守有球队员——防投篮、防突破、防运球、防传球；介绍防守无球队员——防纵切、防横切

（3）基本战术

进攻战术：个人战术行动——无球队员进攻、有球队员进攻；战术基础配合——传切、突分、掩护、策应；快攻——长传快攻、短传和运球结合快攻；介绍进攻人盯人防守——进攻半场人盯人防守、进攻全场紧逼人盯人防守

防守战术：防守战术基础配合——挤过、穿过、绕过、交换、关门、夹击、补防；介绍防守快攻；介绍人盯人防守——半场人盯人防守、全场人盯人防守；介绍区域联防——2-1-2、2-3、1-3-1区域联防；介绍区域紧逼防守。

（4）发展专项素质的练习方法

柔韧素质（上肢、下肢、腰腹）；力量素质（上肢、下肢、腰腹）；速度素质；灵敏素质

2、教学基本要求

（1）依据教学大纲，选定合适教材，并仔细钻研教材，了解学生的具体实际情况和场地设施、器材情况，确定重点教学内容、一般教学内容，合理分配各教学内容的教学时数。

（2）通过教学使学生较好的掌握本项目重点内容中的理论知识和基本技战术。

（3）注重对学生基本能力的培养——基本知识表达能力、运用基本技术进行终身体育锻炼能力、体育竞赛欣赏能力。

（4）注重对学生终身体育意识、创新意识、良好意志品质、组织纪律性和团结协作精神的培养。

学习情境		学习单元	参考学时
情境名称	情境描述
1.篮球专项理论体育常识理论	通过对篮球运动的基本知识、篮球的技战术、篮球裁判法的讲解，让大家了解篮球，认识篮球项目。学会心肺复苏，运动损伤与急救知识。	1.1篮球基本理论，运动损伤急救知识	4	8
		1.2篮球裁判法，心肺复苏	4
2.篮球专项实践	通过对篮球基本技术的学习，让同学们掌握篮球基本技战术，并能在比赛实践中较好运用；提高学生心肺功能水平。	2.1篮球各种运球技术，移动脚步练习及其它身体素质练习	12	64
		2.2篮球传、接球技术，及其它身体素质练习	12
		2.3篮球行进间上篮技术，及其它身体素质练习	10
		2.4篮球单手肩上投篮，及其它身体素质练习	10
		2.5篮球突破技术，及其它身体素质练习	14
		2.6篮球传切配合技术，及其它身体素质练习	6
合计				72